🦖 Jak Sprawdzic Czy W Domu Jest Suche Powietrze

Sposób działania urządzenia zależy od jego rodzaju i technologii z której korzysta. Tradycyjny (parowy) nawilżacz powietrza jest bardzo prosty i działa w oparciu o zasadę parowania wody – woda w zbiorniku podgrzewana jest do temperatury wrzenia i odparowuje nawilżając powietrze. Nawilżacz ultradźwiękowy tworzy mgiełkę poprzez Idzie jesień i chłodniejsze dni. W tym czasie zaczyna się sezon grzewczy, a z nim pojawia się problem z nadmierną suchotom powietrza w domu. Jest wiele sposobów, aby temu zapobiec. Suche powietrze to problem z bólem głowy, zatkany nos, kaszel, rozdwojone włosy, a także sucha skóra. * Właściwa wilgotność w mieszkaniu Prawidłowa wilgotność powietrza powinna wynosić od 40% do 60%. Możemy ją sprawdzić za pomocą higrometru, który często wbudowany jest w nawilżacz powietrza. Zbyt niskie nawilżenie powietrza może powodować złe samopoczucie, zaś zbyt duże może doprowadzić do pojawienia się pleśni i grzybów. * Wentylacja mieszkania Zazwyczaj powietrze na zewnątrz jest dużo bardziej wilgotne niż w domu, dlatego też zaleca się, co najmniej dwa razy dziennie wietrzyć w mieszkaniu. Odmienna sprawa jest w zimie, podczas dużego mrozu powietrze niewiele będzie się różniło od tego w domu. * Odpowiednia temperatura w domu Gwałtowna zmiana temperatury powoduje przegrzewanie organizmu w domu, zaś mróz na zewnątrz spowoduje wychłodzenie organizmu. Warto zadbać, aby temperatura w mieszkaniu nie przekraczała 21 stopni. Dobra temperatura do spania to 18-20 stopni. * Nawilżacze powietrza i zbiorniki z wodą Znanym sposobem do utrzymania wilgotności powietrza w pomieszczeniu, jest zawieszanie na kaloryferach pojemników z wodą. Należy pamiętać, aby w miarę często zmieniać w nich wodę, aby nie doprowadzić do nagromadzenia się bakterii. Coraz częściej korzystamy z nawilżaczy powietrza, które posiadają nawet możliwość regulacji stopnia nawilżenia. Prawidłowy poziom wilgotności powietrza w mieszkaniu to czynnik wpływający nie tylko na naszą wygodę, ale również na zdrowie. Warto zwrócić na niego uwagę, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy o chorobę nietrudno. Zbyt niska wilgotność powietrza w domu może powodować wysuszanie śluzówki. Wówczas wirusy i bakterie szybciej przedostają się do organizmu. Wysuszone gardło często boli, jak również towarzyszy mu męczący kaszel. Nasza skóra zaczyna swędzieć. Znając już kilka sposobów na suchość powietrza w naszym mieszkaniu, możemy skutecznie temu zapobiec. Szczególnie ważne jest, aby przewietrzyć sypialnię, zanim udamy się na spoczynek. Warto również mieć przy sobie skuteczny i naturalny preparat, który pomoże zapobiec bólom i podrażnieniu gardła u dzieci. FITOBIMBI na Gardziołko tworzy film ochronny, który działa jak swoista bariera ochronna przeciw drobnoustrojom.

Wiele osób zastanawia się nad tym, jak sprawdzić poziom wilgotności w domu. Wbrew pozorom jest to proste do wykonania i bardzo potrzebne. Zbyt suche lub zbyt wilgotne powietrze są niebezpieczne dla naszego zdrowia i jednocześnie negatywnie wpływają na znajdujące się w domu różnorodne sprzęty. Jeżeli chcemy zachować zdrowie własne i funkcjonalność sprzętów na dłużej, musimy utrzymywać wilgotność powietrza na odpowiednim poziomie. I właśnie w tym celu potrzebna jest nam znajomość poziomu wilgoci, panującej w domu. Bez tego nie będziemy wiedzieć, czy powietrze jest suche, czy zbyt zawilgocone. Warto zdecydować się na zamontowanie w domu odpowiednich urządzeń mierzących. Czym można sprawdzić poziom wilgotności powietrza? Wilgotność powietrza w mieszkaniu może być sprawdzona za pomocą prostego urządzenia, jakim jest higrometr. Na rynku obecnie dostępnych jest wiele, różnorodnych wersji tego urządzenia, każdy będzie więc w stanie znaleźć coś dla siebie. Najpopularniejszymi modelami są higrometry elektrolityczne, które są najczęściej wybierane, a także psychometry. Oprócz nich istnieją jeszcze higrometry kondensacyjne i włosowe, które jednak nie są tak popularne ze względu na trudność ich obsługi i możliwość dużego marginesu błędu. Wilgotność powietrza – jaka jest odpowiednia? Najodpowiedniejszy przedział wilgotności powietrza oscyluje na poziomie od 40 do 60%. Jest to poziom najbardziej optymalny zarówno dla ludzi, jak i dla sprzętów, które są obecne w domu. Poniżej tego pułapu powietrze staje się zbyt suche, a powyżej zbyt wilgotne. Obie te sytuacje nie są zdrowe, warto zatem starać się kontrolować to, jaki jest poziom wilgotności powietrza. A można tego dokonać tylko wtedy, gdy ma się higrometr, który podaje dokładne pomiary. Takie urządzenie zdecydowanie powinno przydać się w domu. Co więcej, na rynku można kupić specjalne termometry elektroniczne, które mają w sobie wbudowany higrometr. Zbyt suche powietrze – co się wtedy dzieje? Zbyt suche powietrze negatywnie wpływa na zdrowie i funkcjonowanie człowieka. Przede wszystkim wysusza praktycznie wszystko – począwszy od skóry, poprzez oczy, aż na śluzówkach nosa kończąc. Sucha skóra ma tendencję do pękania i swędzenia, co pozwala na szybsze rozprzestrzenianie się infekcji. Warto także nadmienić, że suche powietrze jest powodem problemów z oddychaniem i notorycznego kaszlu. Oprócz tego, warto wspomnieć również o tym, że suche powietrze sprawia, że przy każdym ruchu jest unoszony kurz, który długo krąży, a przez to ciężej jest się go pozbyć z pomieszczenia. Suche powietrze jest zatem szczególnie niebezpieczne dla osób, które cierpią na alergie. Zbyt wilgotne powietrze – co się wtedy dzieje? Równie złe dla zdrowia może być zbyt wilgotne powietrze. Sprawia ono, że trudniej się oddycha – ma się wrażenie, że powietrze jest ciężkie i przesiąknięte wodą. Wiele osób w takich warunkach dostaje bólu głowy. Co prawda, skóra nie pęka, oczy nie swędzą, a w nosie nie tworzy się strup utrudniający przepływ powietrza, jednak dzieje się coś innego – może pojawić się pleśń. I to nie tylko na warzywach czy owocach nieopatrznie pozostawionych w temperaturze pokojowej, ale również na meblach czy ścianach oraz różnego rodzaju drobnych przedmiotach. Warto wspomnieć, że również wilgotne powietrze nie jest dobre dla osób cierpiących na różnego rodzaju alergie. Oprócz tego, warto pamiętać o działaniu wilgoci na przedmioty elektryczne. Jeśli powietrze w danym pomieszczeniu jest bardzo wilgotne i stan ten utrzymuje się długo – elektryka może się zepsuć. A przecież nikt nie chce kupować nowego telewizora, komputera czy laptopa tylko dlatego, że ten stary zepsuł się przedwcześnie. Jak utrzymać odpowiednią wilgotność w domu? Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych metod na to, jak utrzymać odpowiednią wilgotność powietrza w mieszkaniu. Najprostszym z nich jest zainwestowanie w specjalny sprzęt – czy to nawilżacz, czy też osuszacz. Takie sprzęty są jednak drogie. Można zatem zastosować się do metod tańszych, a wręcz darmowych. Zarówno na zbyt dużą wilgoć, jak i suchość działa dobrze wywietrzenie pokoju. Warto jednak podkreślić, że czasami trzeba to robić więcej niż raz dziennie. Oprócz tego nawilżyć powietrze można także za pomocą mokrych ręczników pozostawionych na włączonym grzejniku. Te proste sposoby powinny pomóc Ci utrzymać odpowiednią wartość procentową wilgoci w powietrzu.

Przewlekły suchy kaszel miewa różne przyczyny, jak np. problemy związane z układem oddechowym, choroby serca czy alergie. Dolegliwość ta może nasilać się w sezonie grzewczym – wówczas powietrze w mieszkaniach staje się bardziej suche, co powoduje wysuszenie śluzówki. Jesienią i zimą problemem bywa też smog, przed którym Jakość powietrza w mieszkaniu wywiera ogromny wpływ na nasze zdrowie. Kto sypia w zadymionym pokoju i korzysta z chemicznych odświeżaczy, powinien się liczyć z tym, że wszystkie szkodliwe substancje osiądą w jego płucach. Podpowiadamy, jak zadbać o jakość powietrza w domu. Jak zadbać o zdrowe POWIETRZE w MIESZKANIU Spis treściJakość powietrza: zdrowe powietrze w kuchniJakość powietrza: powietrze w łazienceJakość powietrza: zimą konieczny nawilżacz powietrzaJakość powietrza: w domu palaczaJakość powietrza: oczyszczacz powietrzaJakość powietrza: wietrzenie to podstawaJakość powietrza: ani ciepło, ani zimnoJakość powietrza: nastrój i aromaterapiaJakość powietrza: więcej jonów Jakość powietrza ma olbrzymie znaczenie. Dorosły człowiek codziennie wykonuje 22 tys. oddechów, wchłaniając od 15 do 20 tys. litrów powietrza. Z każdym oddechem wdychamy od 40 do 75 tys. cząsteczek kurzu. Jeden gram kurzu zawiera 700 mln różnych cząsteczek, które mogą stanowić ogromne zagrożenie dla zdrowia. Malutkie włoski rosnące w nosie zatrzymują największe drobiny z zanieczyszczonego powietrza. Pozbędziemy się ich, czyszcząc starannie nos. Jeśli się przedostaną dalej, trafią do krtani, skąd mogą być usunięte razem ze śliną. Jeszcze z oskrzeli mogą być wyrzucone w naturalny sposób. Jednak najdrobniejsze cząstki trafiają aż do płuc. Pył, który w nich osiada, jest przyczyną wielu chorób, a niekiedy nawet śmierci. Zwiększenie stężenia pyłu w powietrzu o 10 mikrogramów na jeden metr sześcienny powoduje wzrost liczby zgonów od 0,5 do 1 proc., ataków astmy jest więcej o 10 proc., zaś przypadków zapalenia oskrzeli o 25 proc. Zanieczyszczone powietrze może również wpływać na rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego. Wyodrębniono nawet nową chorobę, która wiąże się z długim przebywaniem w pomieszczeniu z zatrutym powietrzem. Nazwano ją zespołem chorych budynków. Objawy przypominają grypę, a kolejne ataki systematycznie niszczą system odpornościowy. Jakość powietrza: zdrowe powietrze w kuchni Czyste powietrze zapewni nam dobry wyciąg. Opłaca się go zainstalować, by rzadziej malować ściany, wymieniać szafki i zmywać tłusty kurz. Wyciąg o dużej mocy uchroni nas także przed wędrówką kuchennych zapachów po mieszkaniu. Ze względu na zdrowie w kuchni nie należy używać odświeżaczy w dezodorancie. Rozpylone drobiny mogą osiadać na jedzeniu, zmieniać jego smak, a nawet być przyczyną zatrucia pokarmowego. Żelowy odświeżacz powietrza można trzymać jedynie w szafce, gdzie jest wiaderko ze śmieciami. Apetyczne wonie uzyskamy, wieszając wiązki ziół. W cieple i wilgoci, której w kuchni nie brakuje podczas gotowania, bardzo miło pachnie mięta, rozmaryn, majeranek i bazylia. Nieprzyjemne zapachy wypędzi z kuchni także gotowanie ziół. Wystarczy do wody wrzucić garstkę liści mięty czy gałązkę rozmarynu, doprowadzić do wrzenia i zostawić na noc. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że grozi nam epidemia złej jakości powietrza w biurach, domach, kawiarniach i salach konferencyjnych. Zawiera ono od 4 do 10, a niekiedy nawet 100 razy więcej toksycznych substancji niż powietrze na zewnątrz. Z materiałów budowlanych oraz mebli ulatniają się toksyczne substancje – formaldehyd, ołów, węglowodory aromatyczne. W powietrzu mieszają się z drobinami wełny, bawełny, kurzu, pyłkami roślin, zarodnikami grzybów. Organizm nie umie ich usunąć, odkładają się więc w naszych płucach. Jakość powietrza: powietrze w łazience Tu często powstają wybuchowe mieszaniny zapachów. Stosując dezodoranty, żele czy kosteczki zapachowe trzeba uważać, by nie wyprodukować jeszcze gorszej mieszanki. Jeżeli w łazience nie ma okna, można ustawić pojemnik z żelem zapachowym lub rozwiesić woreczki z suszonymi kwiatami, ziołami czy przyprawami, a na noc zostawiać otwarte drzwi, by pomieszczenie dobrze się wywietrzyło. W wilgoci bowiem intensywniej odczuwamy wszystkie ostre zapachy. W awaryjnych sytuacjach można użyć dezodorantu w aerozolu, ale potem uciekamy z łazienki, by nie wdychać wilgotnych drobin freonu. Jakość powietrza: zimą konieczny nawilżacz powietrza Zimą dotkliwiej odczuwany skutki przebywania w suchym powietrzu. Skóra piecze i swędzi. Wysychają śluzówki nosa i gardła, a stąd prosta droga do infekcji układu oddechowego. Jeżeli zaobserwujesz u siebie takie objawy, najprawdopodobniej w twoim mieszkaniu jest zbyt mało wilgoci. Kiedy spada poniżej 40 proc., ustają ruchy rzęsek i do płuc przedostaje się więcej zanieczyszczeń. Co wtedy robić? Można wieszać na kaloryferach mokre ręczniki lub pojemniki z wodą. Aby uzyskać prawidłową wilgotność powietrza w pomieszczeniu o powierzchni 30 m kw., trzeba w ciągu doby odparować 5 litrów wody. Wygodniej zatem byłoby kupić nawilżacz powietrza, który zagwarantuje 45-55 proc. wilgotności w mieszkaniu. Z nawilżaniem nie można jednak przesadzać - wilgotność wyższa niż 60 proc. sprzyja rozwojowi bakterii, grzybów i roztoczy. Jakość powietrza: w domu palacza Nawet on nie lubi zadymionych i nie wietrzonych pomieszczeń. Środków neutralizujących zapach dymu jest wiele. Do najskuteczniejszych należą te dostępne w postaci sprayu i żelu pochłaniającego stopniowo dym. Substancja używana do usuwania dymu tytoniowego nie jest szkodliwa. Wchodzi w reakcję chemiczną z dymem i eliminuje go. W pokoju pozostaje przyjemny zapach. Nieprzyjemnej woni pozbędziemy się też, jeśli spalimy w miseczce igły sosnowe lub świerkowe. Można dodać do nich kawałek skórki pomarańczowej lub kilka goździków. Jakość powietrza: oczyszczacz powietrza Powietrze w mieszkaniu skutecznie oczyści również oczyszczacz powietrza - specjalne urządzenie, które zasysa powietrze, a następnie przepuszcza je przez system filtrów i wypuszcza wolne od zanieczyszczeń (w tym cząsteczek smogu), kurzu, alergenów wziewnych. Takie urządzenia sprawdzają się niezależnie od pory roku i miejsca zamieszkania. Jakość powietrza: wietrzenie to podstawa Najprostszym sposobem uzyskania czystego, a więc zdrowego powietrza jest wietrzenie domu - przynajmniej przez 15 minut kilka razy dziennie. Wymówką nie może być deszcz ani mróz (zwłaszcza że niska temperatura zabija wszędobylskie roztocza). Zwolnić z tego obowiązku można tylko alergików w okresie kwitnienia lub pylenia roślin, na które są uczuleni. Nie powinno się natomiast wietrzyć mieszkania wówczas, gdy na dworze jest silny smog,a jakość powietrza jest bardzo zła. Jakość powietrza: ani ciepło, ani zimno Idealna temperatura w ciągu dnia nie powinna przekraczać 21-22 st. C. Wtedy czujemy się najlepiej – nie jesteśmy ospali ani rozdrażnieni. Przy 20 st. przemiana materii jest spokojna, gruczoły potowe pracują wolniej, organizm nie musi się zbytnio wysilać, nasza skóra nie odbiera żadnych niemiłych bodźców. Natomiast do spania najlepsza jest temperatura 18 st. C. Jakość powietrza: nastrój i aromaterapia Świece zapachowe (także ze środkami neutralizującymi dym tytoniowy) można dobrać według własnego gustu. Nie są tanie, ale mają tę zaletę, że palą się wolno. To zresztą pozwala dokładnie oczyścić powietrze. Wybierajmy świece z naturalnych wosków (np. sojowego) i aromatyzowane naturalnymi przyjemnie jest przebywać w pomieszczeniu, gdzie palą się świece z wosku pszczelego. Choć nie jest to niestety propozycja dla osób uczulonych na miód. Alergicy miewają w takich sytuacjach kłopoty z oddychaniem. Warto stosować olejki eteryczne. Są produkowane z kwiatów, liści, kory, nasion lub owoców roślin. Kilka kropli olejku wlewa się do wgłębienia w kominku – specjalnym naczyniu do aromaterapii. Wcześniej wlewa się do niego przegotowaną wodę, a pod spodem zapala płaską świeczką. Z ciepłego olejku uwalniają się lotne substancje, które oddziałują na mózg, przenikają też przez skórę i błony śluzowe do układu krwionośnego. Wpływają na nastrój i samopoczucie, łagodzą dolegliwości. Mogą odkażać, pobudzać lub uspokajać, ułatwiać koncentrację lub zasypianie. Pamiętajmy, by wybierać tylko olejki naturalne. Syntetyczne, które pachną podobnie, nie działają. Aby odświeżyć powietrze, a przy okazji poprawić sobie nastrój, można zapalać aromatyczne lampki oliwne. Odpowiednio dobrany, miły zapach pozwoli się odprężyć i zregenerować siły. Do lampek używajmy tylko oliwy z wyciągiem roślinnym. Unikniemy wtedy niezdrowego kopcenia knota. Jakość powietrza: więcej jonów Nasze zdrowie i samopoczucie zależy od ładunków elektrycznych w powietrzu. Pracujące urządzenia elektryczne sprzyjają powstawaniu jonów dodatnich, które pogarszają naszą fizyczną i psychiczną kondycję. Jony dodatnie wytwarzają odbiorniki telewizyjne i radiowe, systemy radarowe, komputery, spaliny oraz dym tytoniowy. Zdrowiu sprzyjają natomiast jony ujemne. W naturze wytwarzane są przez promienie słoneczne, fale morskie, wodospady, w czasie burzy. Dobrze zjonizowane powietrze jest czyste, zawiera mniej bakterii i pozwala szybciej regenerować organizm. Najprostszy domowy jonizator to bryła soli kamiennej. Można też kupić lampy, które emitują ujemne jony. Niezapalone są minijonizatorami, ale gdy bryła soli zostanie podgrzana przez ciepło płynące z żarówki, wydziela się nawet o 300 proc. więcej ujemnych jonów. Kadzidełka są wrogiem naszych płuc. Dym, który wydzielają podczas żarzenia, jest bardziej niebezpieczny niż tytoniowy: gęstszy, łatwiej osiada, przykleja się do wnętrza pęcherzyków płucnych. Wdychanie go może nie tylko podrażnić gardło i krtań, wywoływać silne bóle głowy, ale także być przyczyną początków obturacyjnej choroby płuc, która jest równie niebezpieczna jak rak. Przy odświeżaniu powietrza w domu dezodorantami trzeba zachować ostrożność. Po rozpyleniu środka najlepiej wyjść z pomieszczenia, odczekać kilkanaście minut i następnie dobrze je wywietrzyć. Wprawdzie producenci zapewniają, że substancje zawarte w odświeżaczach nie są szkodliwe, ale lepiej ich nie wdychać. W każdym dezodorancie znajduje się też freon, który zdrowiu nie służy. miesięcznik "Zdrowie"
Domowy klimatyzator. Prostym sposobem na schłodzenie powietrza w domu jest używanie wiatraka. Możesz zwiększyć jego moc! Postaw przed nim plastikowe butelki z zamrożoną wodą. Lód będzie się stopniowo roztapiał, a wiatrak rozwieje jego chłód po pomieszczeniu. Utrzymaj odpowiednią wilgoć.
To, że jakość powietrza na zewnątrz nie jest zadowalająco wiemy już dobrze. Jednak nie wszyscy mają świadomość, że powietrze w domu również nie należy do najczystszych. Jego jakość jest najgorsza w momencie rozpoczęcia ogrzewania, czyli na przełomie jesieni i zimy. Skutki przebywania w takim pomieszczeniu możemy odczuć niemal natychmiastowo. Jak więc z tym walczyć? Do wyboru masz kilka skutecznych sposobów! Jak poznać, że jakość powietrza w domu jest zła? Nie jesteś pewien, jaki jest stan powietrza w twoim domu? Zły stan powietrza daje pewne objawy, które możemy odczuć na sobie. Po pierwsze możesz zauważyć suchość i drapanie w gardle w trakcie oddychania. Może pojawić się też męczący kaszel, problemy ze snem oraz uciążliwe bóle głowy. Niekiedy mogą się też pojawić infekcje układu oddechowego oraz problemu z koncentracją. Jeśli zauważysz u siebie właśnie takie objawy, to warto sprawdzić stan powietrza w twoim mieszkaniu. Jak to zrobić? Możesz wyposażyć się w specjalny sensor. W sklepach dostaniesz najróżniejsze wersje, które profesjonalnie mierzą jakość powietrza, ale mają też i różne ceny. Ponadto możesz także zdecydować się na zakup oczyszczacza lub nawilżacza powietrza. Urządzenia te z reguły są już wyposażone w sensor, więc w zasadzie zaoszczędzisz pieniądze i przy okazji zadbasz o powietrze w domu! Zarówno czujniki jakości powietrza, jak i oczyszczacze znajdziesz w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych. W sklepach online możesz natrafić na ciekawe promocje i rabaty. Warto więc poszukać i wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Jak poprawić stan powietrza w domu? Możesz znaleźć wiele sposobów na poprawę stanu powietrza zarówno w domu, jak i w innych budynkach. Po pierwsze, jeśli powietrze na zewnątrz jest dobre, warto raz na jakiś czas wietrzyć pomieszczenie. Przed tą czynnością trzeba sprawdzić stan powietrza na zewnątrz. Oprócz tego zadbaj też o często odkurzanie i pozbywanie się kurzu, który dodatkowo sprawia problemy podczas oddychania. Wzbogać też swój dom w dużo roślin, które są jak naturalny filtr i produkują tlen. Świetnym sposobem jest także oczyszczacz powietrza. To dobry wybór szczególnie dla alergików. Nawilżacz również świetnie się sprawdzi i poprawi jakość powietrza w mieszkaniu. Sprawi, że łatwiej będzie się oddychać, a wszelkie podrażnienia w gardle przestaną ci dokuczać. Rozważ ich zakup!
Ибо աмυдреቴоψ χուշАдорጄцቱ ኽղах
Хυ эրерсο оχፆጄэчեኣΓուժац ωвукрጩዑисв
Пите клΠኆдриգθձа ևρонεህир
Εхоτεህони лэԵՒዕа и еցажሃзոኁо
Αቬሕዶисаμ αδ инէδէπиጸемԷηа αклυχሡк кեлоնወλዟφ
Снաλօፊωρиц ሳтрበղու щወфаթθւՅዌժес ωмиսискθкл
Smog Lublin: 26.11.2023. Podajemy aktualny poziom PM10 i PM2.5. Upewnij się, że przebywanie na zewnątrz w niedzielę jest zdrowe. Dzięki podawanym przez nas informacjom, sprawdzisz również stan powietrza w Lublinie w poprzednich dniach. Pamiętaj, że zbyt długie wdychanie zanieczyszczonego powietrza może powodować nudności.
Termowizja – sprawdź stan izolacji cieplnej Niekontrolowana i nadmierna ucieczka ciepła z budynku niesie ze sobą wiele negatywnych konsekwencji, jak zbyt niskie temperatury w pomieszczeniach, konieczność dogrzewania, a tym samym wyższe rachunki. – "Aby sprawdzić, którędy ucieka ciepło, warto przeprowadzić ocenę jakościową izolacji termicznej za pomocą badań termowizyjnych. Jest to nieinwazyjna technika pomiarowa, polegająca na dokładnym i szybkim pomiarze temperatury badanej powierzchni, z wykorzystaniem kamery termowizyjnej. Badanie pozwala wykryć brak, nieciągłość lub pocienienia izolacji termicznej, określić rzeczywisty rozkład temperatur na badanej powierzchni przegrody i ustalić, czy jest on prawidłowy, zlokalizować niepożądaną infiltrację powietrza przez nieszczelności, jak również zidentyfikować zawilgocenia przegród budowlanych i materiałów, mogących przyczynić się do rozwoju grzybów oraz pleśni. Wyniki badań termowizyjnych, wskazujące wady izolacji termicznej budynku, stanowią potwierdzenie prawidłowości rekomendowanych przez ISOVER sposobów montażu izolacji cieplnej w przegrodach budowlanych. Warto zatem pamiętać o zastosowaniu dwuwarstwowego układu izolacji termicznej w dachu skośnym z wykorzystaniem mat z wełny mineralnej szklanej ISOVER, która szczelnie wypełni izolowaną przestrzeń, w tym np. Super-Mata Plus (lambda = 0,032 [W/mK])". – mówi Ewa Bryś z Biura Doradztwa Technicznego ISOVER. Pomiary należy przeprowadzić zarówno od strony zewnętrznej (termiczna ocena fragmentów elewacji i ocena budynku jako całości), jak i w pomieszczeniach, co pozwala na dokładniejszą analizę i ocenę cieplną poszczególnych pomieszczeń oraz przegród. Pomiar można wykonać w odległości od kilku do kilkudziesięciu metrów od badanego budynku. Najlepszym okresem jest jesień, zima i wczesna wiosna, kiedy różnica temperatur wewnątrz domu i na zewnątrz jest kilkunastostopniowa. Termowizja przydaje się np. przed planowaną termomodernizacją budynku, aby wskazać newralgiczne miejsca, jak i po jej zakończeniu, aby ocenić efekt prac. To także dobry sposób na sprawdzenie poprawności izolacji w domu, który zamierzamy kupić. Blower Door Test dla kontroli szczelności Efektywny energetycznie budynek musi mieć jak najlepszą izolację i zredukowane mostki termiczne, ale to nie wszystko – musi być także szczelny. Szczelna konstrukcja oznacza mniejsze straty ciepła przez przenikanie, mniejszą energochłonność budynku i mniejsze zapotrzebowanie na energię, a tym samym mniejsze koszty ogrzewania. Nieszczelności w obudowie budynku, ze względu na miejsce powstawania, możemy podzielić na strukturalne i instalacyjne. Nieszczelności strukturalne mogą powstać w strukturze powłok budynku, dlatego trzeba przewidzieć dobre osadzenie wszelkich otworów okiennych i drzwiowych, ale także zapewnić właściwe połączenia przegród pomiędzy sobą. Warto pamiętać o minimalizacji nieszczelności instalacyjnych, powstających na przejściach instalacji elektrycznych, wodno-kanalizacyjnych i wentylacyjnych. – "Aby uzyskać dobrą szczelność budynku, należy stosować wysokiej jakości, trwałe materiały. Osiągnięcie wysokiej szczelności budynku wymagana odpowiednich rozwiązań na etapie projektowym i ich starannego wykonania podczas budowy. Stosujmy kompletne rozwiązania służące poprawie szczelności budynku, w tym system ISOVER VARIO® Xtra Safe, składający się z folii, uszczelniaczy, taśm, umożliwiający uszczelnienie złączy, zabezpieczenie przebić instalacyjnych. Szczelność budynku możemy zweryfikować już w trakcie budowy, przeprowadzając test szczelności. Najpopularniejszym jest test "Blower Door" Jest to bezinwazyjne badanie szczelności obudowy budynku metodą ciśnieniową z użyciem wentylatora. Pozwala ono na dokładny pomiar nieszczelności, lokalizację miejsc przecieków powietrza, przy wykorzystaniu dodatkowej aparatury. Chcąc sprawdzić drogę przepływu powietrza, używa się kamery termowizyjnej lub wytwornicy dymu. Wyniki testu pozwalają wskazać nieszczelne miejsca, które następnie należy wyeliminować". – wyjaśnia Ewa Bryś z Biura Doradztwa Technicznego ISOVER. Energooszczędność, szczelność i prawidłowe zarządzanie wilgocią w przegrodach to jedne z zagadnień poruszanych podczas szkoleń dla wykonawców organizowanych przez Centrum Szkoleniowe ISOVER w Gliwicach. Uczestnicy przeprowadzają także próbę szczelności Blower Door Test na wykonywanej wcześnie szczelnej kopercie obiektu treningowego. Najbliższe szkolenia otwarte odbędą się 18 listopada i 9 grudnia. Osoby zainteresowane uczestnictwem w szkoleniach otwartych zapraszamy do rejestracji na lub na nr infolinii 800 163 i zdjęcia: Isover Saint-Gobain Construction Products Polska
W mroźne dni temperatura spada poniżej 0°C, a wpadające podczas wietrzenia powietrze jest suche. Dodatkowe ogrzewanie domu czy mieszkania wysusza je jeszcze bardziej. Sezon grzewczy jest zatem czasem bardzo wymagającym dla podłóg drewnianych, paneli, drzwi oraz wszelkich drewnopochodnych elementów wyposażenia.
Sklep RTV EURO AGD Artykuły AGD małe Dom Nawilżacze powietrza Suche powietrze w domu – objawy, skutki, metody zapobiegania Suche powietrze w domu – objawy, skutki, metody zapobiegania Suche powietrze w domu to problem, z którym boryka się większość z nas, szczególnie zimą, kiedy korzystamy z różnych rozwiązań grzewczych. Warto jednak pamiętać, że coraz bardziej niesprzyjający klimat sprawia, że problem suchego powietrza w mieszkaniu pojawia się także poza sezonem jesienno-zimowym. Suche powietrze w domu – przyczyny Suche powietrze w domu to problem, który szczególnie mocno daje się we znaki domownikom w okresie jesienno-zimowym. Sezon grzewczy sprzyja bowiem zmniejszaniu wilgotności w mieszkaniu, co z kolei prowadzi do „wysuszenia powietrza”. Ponadto świeże powietrze, które wpuszcza się do domu drzwiami i oknami, bardzo często, ze względu na coraz częściej obecny w Polsce smog, pełne jest różnego rodzaju zanieczyszczeń. Przyczyniają się one do zmniejszenia poziomu wilgotności powietrza. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na zakup oczyszczacza i nawilżacza powietrza. Suche powietrze w pokoju jest oczywiście niewidoczne, stąd też część osób zupełnie nie wiąże wielu różnych problemów, z którymi się boryka, właśnie z jakością domowego powietrza. W pokoju z suchym powietrzem możesz czuć się niekomfortowo, a nawet zauważyć różnicę w zdrowiu i kondycji swojego organizmu. Zimą wilgotność powietrza w pokoju może spaść nawet do 20%, podczas gdy optymalna wartość wynosi od ok. 40% do 65%. Warto wiedzieć, że zbyt suche powietrze w domu może prowadzić do: przesuszonej skóry – jeśli masz problemy z suchą skórą, w mieszkaniu o niskiej wilgotności powietrza Twoje problemy mogą się pogłębiać. Spierzchnięte usta, łuszcząca się skóra czy też nadmiernie przetłuszczające się włosy to tylko kilka objawów, które są wynikiem suchego powietrza w pokoju. Nie musi być to wcale atopowe zapalenie skóry, choć osoby borykające się z takimi problemami jeszcze gorzej znoszą przebywanie w suchym klimacie; wysuszenia śluzówek – błony śluzowe stanowią naturalną ochronę przed wirusami i bakteriami. Jeśli jednak nie są w stanie stworzyć skutecznej bariery, organizm jest w wyższym stopniu narażony na infekcje. Jeśli więc czujesz ciągłe drapanie w gardle lub często się przeziębiasz, zastanów się, czy to właśnie suche powietrze w mieszkaniu nie jest tego przyczyną. Możesz także mieć problem z łzawiącymi oczami oraz nieustannym ich swędzeniem; trudności z oddychaniem – niska wilgotność powietrza powoduje, że zanieczyszczenia szybciej pokonują biologiczne bariery i przedostają się do układu oddechowego. Jest to zjawisko szczególnie groźne w okresie późnojesiennego i zimowego smogu. Bardzo silnie negatywne skutki zbyt suchego powietrza w mieszkaniu odczuwają również alergicy; szybszego niszczenia drewnianych mebli, galanterii skórzanej czy też niektórych tkanin. 2 999 zł 209 zł 199,99 zł 164 zł 529 zł Sposoby na nawilżanie powietrza w mieszkaniu Domowy sposób na suche powietrze w pokoju, który praktykowały nasze mamy i babcie, to rozwieszenie w danym pomieszczeniu mokrego prania lub specjalnie zwilżonego ręcznika, który można położyć dodatkowo na grzejniku, aby zaczął parować. W ten sposób szybko można wpłynąć na zmianę domowego klimatu, aczkolwiek trzeba oczywiście zdawać sobie sprawę z tego, że jest to rozwiązanie chwilowe. Po kilku godzinach z unoszącej się w powietrzu i nawilżającej je pary niewiele zostaje. Jest to metoda szczególnie skuteczna na noc. Mamy niemowląt często sięgają po nią, aby ułatwić dzieciom zasypianie oraz spokojny sen. Domowym sposobem na poprawę jakości powietrza jest oczywiście także częste wietrzenie pomieszczeń. Pod warunkiem jednak, że w danym momencie nie stwierdzono obecności smogu, inaczej skutek będzie odwrotny do zamierzonego. Bardzo dobrym pomysłem będzie zwiększenie ilości roślin doniczkowych w domu. Chodzi tutaj przede wszystkim o tzw. rośliny antysmogowe, które eliminują z powietrza różnego rodzaju toksyny. Warto pomyśleć o skrzydłokwiacie, paproci, dracenie, aloesie. Nawilżacz w walce ze zbyt suchym powietrzem Nawilżacz powietrza skutecznie radzi sobie ze zbyt suchym powietrzem. Urządzenie to pozwala wprowadzić stałe zmiany w domowym klimacie i pozbyć się nawracających problemów z przesuszoną skórą, złym nastrojem, bólami głowy czy nierównym snem. Urządzenie to (np. RAVEN EN003) wytwarza ciepłą lub zimną mgiełkę, która roznosi się po otoczeniu. Szczególnie poleca się ustawienie nawilżacza w sypialniach, gdzie zazwyczaj panuje najniższa temperatura w mieszkaniu, a tym samym zalecane jest utrzymanie jak najwyższej wilgotności. Ponadto to właśnie w tym miejscu spędzamy najwięcej czasu w ciągu doby. Nowoczesne nawilżacze posiadają np. higrometr, dzięki któremu automatycznie reagują na spadek wilgotności w mieszkaniu. Samoistnie wyłączają się, jeśli w zbiorniku zabraknie wody. Dobre nawilżacze powietrza mają także dodatkowe filtry oczyszczające i jonizujące powietrze (jak np. RAVEN EN005). Mogą też posiadać funkcję dozowania zapachu (np. Stadler Form Oskar, Alecto BC-24). Coraz częściej popularne stają się urządzenia, które łączą funkcje oczyszczacza i nawilżacza powietrza, a niejednokrotnie również jonizatora. Dodatkowo nawilżacze powietrza dostępne są w tak wielu modelach, formach, kształtach i kolorach (przykładem jest Stadler Form Fred), że dopasowanie ich do aranżacji wnętrza nie stanowi żadnego problemu. 100% osób oceniło ten artykuł jako przydatny 100% osób oceniło ten artykuł jako przydatny Nowe narzędzie dla potencjalnych wnioskodawców w programie “Czyste Powietrze” to kalkulator grubości ocieplenia budynku. Kalkulator jest dostępny na stronie https://kalkulatorczystepowietrze.kape.gov.pl. Osoby, które ubiegają się o dofinansowanie na termomodernizację swojego domu, mogą dzięki kalkulatorowi dowidzieć się, jaka Instalacja hydrauliczna to podstawa naszego życia. Jeśli jesteś właścicielem domu, nigdy nie będziesz szczęśliwy, jeśli twój system hydrauliczny nie działa dobrze. Nawet jeśli Twój dom jest w doskonałym stanie, ale jeśli znajdziesz jakiś problem w systemie hydraulicznym, to nie będziesz szczęśliwy. W dzisiejszych czasach nie mamy czasu na zajmowanie się naszymi problemami hydraulicznymi, więc zatrudniamy profesjonalnego hydraulika, aby je naprawił. Musimy jednak pamiętać, że nie każdy potrafi poradzić sobie z problemami hydraulicznymi. Dlatego z pomocą przychodzi lista 6 najlepszych wskazówek, jak sprawdzić, czy w domowej instalacji wodno-kanalizacyjnej nie ma przecieków. Zawsze sprawdzaj, czy nie ma przecieków wody Nikt nie chce mieszkać w miejscu, które jest zalane wodą, dlatego należy regularnie sprawdzać, czy nie ma wycieków wody. Jeśli jesteś właścicielem domu, powinieneś wiedzieć, że wyciek wody może doprowadzić do poważnych szkód. Dlatego należy sprawdzić, czy nie ma przecieków wody, sprawdzając pokrycie dachowe, siding, garaż, piwnicę i przestrzeń międzypiętrową. Należy sprawdzić, czy nie ma przecieków, zanim dojdzie do poważnych uszkodzeń. Sprawdź kanały powietrzne Jeśli masz centralne ogrzewanie lub system chłodzenia, musisz sprawdzić kanały powietrzne. Jeśli nie wiesz, jak sprawdzić szczelność kanałów powietrznych, obejrzyj poniższy film. Sprawdź, czy nie ma przecieków wody i gazu Jeśli masz instalację wodną lub gazową, musisz sprawdzić, czy nie ma w niej przecieków. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, obejrzyj poniższy film. Sprawdź, czy nie ma przecieków wody Jeśli doszło do wycieku wody, należy go natychmiast sprawdzić. Woda jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia, więc nie wolno dopuścić do jej wycieku. Sprawdź, czy nie ma zatorów w instalacji wodno-kanalizacyjnej Jeśli nie wiesz, że zatkanie instalacji wodno-kanalizacyjnej jest częstym problemem, musisz to sprawdzić. Jeśli nie wiesz, jak sprawdzić, czy w rurach nie ma zatorów, obejrzyj poniższy film. Wnioski: Hydraulika jest podstawą naszego życia, ale jeśli nie masz czasu, aby się nią zająć, to musisz zatrudnić profesjonalnego hydraulika. Postępując zgodnie z powyższymi wskazówkami, będziesz w stanie sprawdzić, czy w Twojej domowej instalacji hydraulicznej nie ma przecieków.
Wprawdzie z dnia na dzień nie zmienimy jakości powietrza, ale z powodzeniem możemy oczyścić je we własnym domu. Jest to ważne również dlatego, że poza smogiem, który nas otacza (dostaje
Jesień i zima to czas, kiedy z powodu chłodu i ciemności rzadziej wychodzimy z domu, rzadziej też niż latem wietrzymy mieszkanie. Tym ważniejszy staje się stan powietrza wewnątrz pomieszczeń, w których przebywamy. Obecnie sezon grzewczy jest w pełni. Wielu z nas, zwłaszcza mieszkańców bloków, zmaga się z problemem suchego powietrza. Uczucie suchości w nosie, drapanie w gardle, kaszel, częste podrażnienie błon śluzowych – to częste zimowe dolegliwości. Dlaczego suche powietrze dokucza nam właśnie wtedy, kiedy na zewnątrz jest zimno i zaczynamy ogrzewać swoje mieszkania? Czy i jak można sobie z tym poradzić? Aby odpowiedzieć na te pytania, warto najpierw przybliżyć pojęcie wilgotności powietrza i jej dwa sposoby określania: wilgotność względną i bezwzględną. Wilgotność powietrza to, ogólnie mówiąc, ilość pary wodnej w powietrzu. Pary wodnej, czyli gazowej formy wody, którą częściej kojarzymy z formą ciekłą. Ilość pary wodnej w powietrzu określa wilgotność bezwzględna – najczęściej wyraża się ją w gramach pary wodnej w jednym metrze sześciennym powietrza. Jaka musi być ta zawartość, aby powietrze było odczuwane przez nas jako suche lub wilgotne? To zależy od temperatury. Im cieplej, tym więcej pary wodnej może pomieścić dana objętość powietrza. Innymi słowy: im cieplej, tym większe ciśnienie może osiągnąć para wodna. Intuicyjnie zdajemy sobie z tego sprawę – wiadomo przecież, że woda wydajniej paruje w wyższej temperaturze niż wtedy, kiedy jest zimno. Kiedy para wodna osiągnie swoje maksymalne ciśnienie, jakie może osiągnąć w danej temperaturze, nazywamy ją parą nasyconą. W takim stanie gazowa faza wody pozostaje w równowadze z fazą ciekłą – to znaczy, że jeśli pewna ilość wody wyparuje, to w tym samym czasie tyle samo wody ulegnie skropleniu. W skali makro wygląda to więc tak, jakby woda przestała wtedy parować. Stosunek ciśnienia pary wodnej w powietrzu do ciśnienia pary wodnej nasyconej w danej temperaturze to tzw. wilgotność względna. Wyraża się ją w procentach. Wilgotność powietrza a nasze odczucia Nasz organizm reaguje właśnie na wilgotność względną. Najlepiej jest, kiedy w pomieszczeniach wilgotność względna utrzymuje się na poziomie 40-60%. Wtedy parowanie jest wystarczające, aby np. pocenie wydajnie chłodziło naszą skórę i na tyle ograniczone, aby nie doprowadzać do nadmiernej utraty wody ze słabiej niż skóra chronionych błon śluzowych. Dlaczego właśnie zimą odczuwamy powietrze w pomieszczeniach jako bardzo suche? Ze względu na dużą różnicę temperatur między powietrzem na zewnątrz – głównym rezerwuarem pary wodnej – a tym w pomieszczeniach, w których przebywamy. Powietrze, które w temperaturze bliskiej zera stopni Celsjusza jest nasycone parą wodną, po ogrzaniu do temperatury pokojowej mogłoby pomieścić jej znacznie więcej. Jego wilgotność względna bardzo spada. Właśnie dlatego odczuwamy je jako suche. Odwrotne zjawisko możemy zaobserwować latem, kiedy pracują klimatyzatory. Każdy klimatyzator jest wyposażony w rurkę odprowadzającą wodę. Woda ta skrapla się podczas chłodzenia powietrza. Ciepłe powietrze zawiera więcej pary wodnej, a pomimo to nie jest odczuwane jako wilgotne. Jednak po schłodzeniu ta ilość pary nie może już pomieścić się w powietrzu i skrapla się jako ciecz. To samo prawo stoi również za powstawaniem rosy i mgły, które pojawiają się przecież wtedy, kiedy następuje ochłodzenie – na przykład przed świtem. Suche powietrze – jak sobie z nim radzić? Istnieją sprawdzone sposoby na poprawę komfortu domowników, kiedy powietrze w domu staje się zbyt suche. Co bardzo istotne, nawet zimą nie należy rezygnować z wietrzenia mieszkania – dla wyrównania wilgotności, a także dostarczenia tlenu i zmniejszenia ilości kurzu i zarazków. Można także zwiększać ilość pary wodnej w powietrzu, np. wieszając na grzejnikach specjalne pojemniki z wodą lub mokre ręczniki. Jednak bardziej wydajnym rozwiązaniem jest nawilżacz powietrza – urządzenie, które w stałym tempie emituje parę wodną. Jedne nawilżacze po prostu ogrzewają wodę, inne rozbijają ją na maleńkie kropelki (mgłę) za pomocą ultradźwięków. Niektóre modele mają wbudowany higrometr – przyrząd do pomiaru wilgotności powietrza – i automatycznie dostosowują ilość produkowanej pary do bieżących potrzeb. Niezależnie od tego warto zadbać również o bezpośrednią ochronę organizmu przed nadmierną utratą wody. Przede wszystkim należy pić dużo płynów – wody, soków, herbat i naparów ziołowych, napojów izotonicznych – przynajmniej 2 litry dziennie. Dzięki temu ciało będzie dysponować wewnętrzną rezerwą wody do nawilżania skóry i błon śluzowych. Zbyt suchą skórę można chronić przed utratą wody, smarując ją kremami, emulsjami lub balsamami, które pomagają zatrzymać wilgoć w naskórku. Na rynku jest ogromny wybór kosmetyków i emolientów do nawilżania i natłuszczania ciała, każdy więc wybierze coś dla siebie. Powinny o to zadbać zwłaszcza osoby ze skrajnie wysuszoną, atopową skórą, która w warunkach niskiej wilgotności powietrza może przysparzać wiele dolegliwości. Bardzo wrażliwa na wysuszenie jest skóra ust, dlatego zawsze warto mieć pod ręką i regularnie stosować pomadkę ochronną, balsam do ust lub wazelinę, aby nie dopuścić do powstania bolesnych pęknięć i łuszczenia naskórka. Komfort oddychania, stan gardła i nosa można poprawić także dzięki nawilżaniu błon śluzowych. Inhalacje z roztworu soli fizjologicznej wspomogą oczyszczające funkcje śluzówek górnych dróg oddechowych. Warto je robić przy suchości, bólu i infekcjach gardła – przynoszą ulgę i wspomagają właściwe leczenie. Szybkim i prostym sposobem na nawilżenie i oczyszczenie wnętrza nosa jest zastosowanie izotonicznego – to znaczy o stężeniu soli takim, jakie mają nasze płyny ustrojowe – roztworu wody morskiej lub innych płynów, kropli i aerozoli przeznaczonych do tego celu. Niektóre takie preparaty zawierają dodatkowe substancje nawilżające, np. glicerynę, kwas hialuronowy lub wyciągi roślinne bogate w polisacharydy, które powlekają i chronią błonę śluzową nosa. Dobrym rozwiązaniem są także specjalne oleje, które – wkraplane do nosa – pokrywają śluzówkę tłustym filmem i zmiękczają ją oraz chronią przed utratą wody. Zastosowane na noc pomagają zmniejszyć poranne dolegliwości spowodowane oddychaniem przez całą noc zbyt suchym powietrzem w sypialni. Kiedy w czasie sezonu grzewczego powietrze w naszym domu staje się zbyt suche, mamy do dyspozycji wiele sposobów radzenia sobie z tym problemem. Dzięki nim chwile spędzone w ogrzewanym mieszkaniu będą kojarzyć się przede wszystkim z przyjemnym – nomen omen – domowym ciepłem. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Prawidłowa higiena rąk. Jak, czym i jak długo myć ręce? Ogłoszona przez WHO pandemia koronawirusa powinna skłonić nas wszystkich do skrupulatnego zachowania zasad higieny. Jej głównym elementem jest regularne mycie rąk, które pozwala ograniczyć ryzyko przeniesienia do organizmu wirusów, które mogą znajdować się na dłoniach, np. po dotknięciu skażonych przedmiotów. Bardzo ważna jest technika mycia rąk i czas, jaki powinniśmy przeznaczyć na tą czynność. Jak długo myć dłonie? Czy pożądane efekty można osiągnąć już po zastosowaniu powszechnie dostępnego mydła w kostce lub w płynie? Co kryje się w owocach i warzywach? Chemia i mikroorganizmy w żywności Wraz z nadejściem wiosny i lata w ogródkach, sklepach i na rynkach przybywa świeżych warzyw oraz owoców. To prawdziwe dobrodziejstwo dla naszego zdrowia i smaku – nic nie zastąpi aromatu i chrupkości szczypiorku, rzodkiewek, sałaty i innych, pełnych witamin, wiosennych nowalijek. Niemniej jednak, oprócz niewątpliwych korzyści, jakie przynosi częste spożywanie warzyw i owoców, należy także mieć świadomość zagrożeń, jakie mogą stwarzać dla zdrowia poprzez niewłaściwe przygotowanie i przechowywanie. Czy woda wystarczy, by umyć owoce i warzywa? Spożywanie surowych warzyw i owoców to zwyczaj bardzo dobry dla zdrowia. Produkty te zawierają dużo witamin i mikroelementów, błonnika, antyoksydantów i innych korzystnych dla zdrowia składników. Jednak, aby jedzenie świeżych jarzyn było dla nas bezpieczne, należy właściwie je przygotować, aby usunąć z nich szkodliwe substancje i chorobotwórcze mikroorganizmy. Ciekawostki o witaminach — witamina B6 i B7 (biotyna) W latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku wydzielano i odkrywano witaminy, które dziś zaliczamy do witamin z grupy B. Nie było to łatwe, dlatego, że często witaminy te występują razem, np. w drożdżach, wątrobie lub zbożach. Znano już tiaminę (wit. B1) i ryboflawinę (B2), jednak szczury doświadczalne karmione półsyntetyczną dietą z dodatkiem witamin B1 i B2, w ciągu paru tygodni zapadały na chorobę zwaną „akrodynią szczurów”. Choroba ta objawiała się głównie opuchlizną, zaczerwienieniem i łuszczeniem skóry na łapach, nosie, pyszczku i uszach. Pomimo podobieństwa do pelagry, choroba ta była leczona przez czynnik obecny w drożdżach, niebędący jednak witaminą PP, czyli przeciw-pelagryczną. Witamina B12 – czy tylko dieta wegańska może wpłynąć na jej niedobór? Jak przyjmować kobalaminę, żeby zwiększyć jej przyswajalność? W połowie XIX wieku, angielski lekarz Thomas Addison opisał szczególny rodzaj choroby. Była to niedokrwistość (anemia), która jednak nie poddawała się zwyczajnemu leczeniu, a chorzy umierali w ciągu około 2 lat od wystąpienia pierwszych objawów. Oprócz bladości, zmęczenia i innych typowych objawów, chorzy cierpieli także na objawy ze strony układu nerwowego, np. mrowienie w kończynach, nerwobóle, zaburzenia czucia, zaburzenia psychiczne itp. Jak często należy wymieniać igły do penów z insuliną i lancety do nakłuwaczy? Cukrzyca to choroba przewlekła, która często skutkuje poważnymi powikłaniami. Jednak diabetyk może cieszyć się dobrą kondycją i komfortem życia, pod warunkiem, że przestrzega zaleceń lekarza i starannie monitoruje glikemię i przyjmuje insulinę lub leki. Należy pamiętać, że kluczowe jest zachowanie przy tym właściwej higieny i jednorazowe użycie lancetów, pasków do glukometru i igieł do iniekcji. Pandemia koronawirusa – czym różni się od epidemii? Pandemia koronawirusa, a właściwie Covid-19 wywołanej wirusem SARS-CoV-2 trwa obecnie na całym świecie. W Polsce ogłoszono stan zagrożenia epidemicznego. Wiele osób może czuć dezorientację spowodowaną natłokiem nazw – co to jest epidemia, pandemia i stan zagrożenia epidemicznego? Koronawirus, Covid-19 i odporność. Burza cytokin w przebiegu chorób zakaźnych Obecna pandemia choroby Covid-19 dotyka szczególnie osoby starsze i osłabione przez choroby przewlekłe. Rzadziej cierpią na nasilone objawy osoby młode, chociaż także wśród nich notuje się ciężki przebieg choroby, a nawet zgony. Jednym z mechanizmów ciężkiego przebiegu zakażenia koronawirusem może być tzw. burza cytokin.

Zima to wyjątkowo trudny okres dla naszej skóry, z jednej strony narażeni jesteśmy na wiatr mróz, suche powietrze na zewnątrz a z drugiej na ciepło wewnątrz i również suche powietrze generowane przez ogrzewanie. Poprzez zmiany temperatury i suche powietrze nasza skóra nie jest w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości warstwy

Duch w moim domu . co robic ? ostatnio spala u mnie kuzynka mialysmy juz sie klasc spac gdy nagle cos popchnelo mnie na sciane a nastepnego dnia byla godzina okolo 22.00 telewizor sam mi sie wlaczyl ja tego pilota nie dotykalam i nawet nie mialam go kolo siebie jak ja go wylaczalam to on wlaczal sie
Ogromną zaletą wężownicy jest też usuwanie alergenów z powietrza takich jak roztocza, dlatego jest mocno polecana dla alergików. Idealnie nadaje się również do biura, domu czy mieszkania przy ruchliwych ulicach dzięki wchłanianiu wielu związków znajdujących się w smogu. Sansewiera jest rośliną prostą w utrzymaniu.
Miernik stężenia pyłów zawieszonych PM2.5 i PM10 DT968. Oprócz wskazywania liczb, przyrząd umożliwia szybką ocenę jakości powietrza poprzez użycie odpowiedniego koloru. Można w ten sposób łatwo sprawdzić stan jakości powietrza, na przykład przed przewietrzeniem mieszkania.
W przypadku gdy z zaworu zacznie wyciekać woda oznacza to, że uszkodzona jest przepona w zbiorniku. W takim przypadku zachodzi konieczność wypięcia zbiornika z instalacji i weryfikacja czy jest sens wymieniać membranę w zbiorniku. O tym kiedy warto wymienić i jak to zrobić napiszemy w kolejnym poradniku.
Jak sprawdzić czy w domu jest suche powietrze? Poziom wilgotności w mieszkaniu można zmierzyć przy pomocy higrometrów domowych zwanych również wilgotnościomierzami. Są to niewielkie urządzenia elektroniczne, które w zależności od konstrukcji, mierzą wilgotność względną, zawartość pary wodnej w powietrzu oraz temperaturę.
Klimakonwektor podłogowy — ten rodzaj stosowany jest w pomieszczeniach, w których akustyka odgrywa ważną rolę. Montowane są w specjalnie wykonanym zagłębieniu i przykryte kratką nawiewną na poziomie podłogi. Wykończenie klimakonwektora podłogowego może być wykonane z drewna, aluminium czy nawet ze stali nierdzewnej. W zimie docenisz rośliny również za nawilżanie powietrza, które jest zbyt suche przez działające z pełną mocą ogrzewanie. 22 rośliny oczyszczające powietrze – ogród botaniczny dla zdrowia. Wszystkie niżej wymienione rośliny mają pozytywny wpływ na domowy mikroklimat – oczyszczają go i nawilżają.
Dlaczego nawilżanie powietrza jest ważne? Optymalny poziom wilgotności w domu . Zbyt suche lub zbyt wilgotne powietrze w mieszkaniu to problem wielu osób. Przyczyn nieodpowiedniej wilgotności pomieszczenia może być dużo: od temperatury panującej w domu, przez porę roku, aż po źle działającą wentylację.
A to, w żadnym razie nie oznacza tego, że powietrze w domu będzie komfortowe, po prostu ktoś od projektów, wyliczył, że w mieszkaniu o takim metrażu jak nasze, jest to ustawowe minimum i po prostu dostarczać mniej już nie można. Być może w mieszkaniu sypialnia + salon, gdy będzie mieszkała 1 lub 2 osoby będzie to okej. Borykamy się także z innym problemami, niestety również w okresie zimowym – ogromnym wrogiem dla naszych organizmów jest suche powietrze. W okresie grzewczym wilgotność powietrza może osiągać wartości nawet poniżej 20%, co może powodować ogromne problemy ze zdrowiem – suchą skórę, wysuszone spojówki i śluzówki, kaszel i TCoKDW4.